临沂市精神卫生中心为蒙阴第三中学师生进行心理减压讲座

为积极应对防疫期间中小学师生可能出现的焦虑、抑郁等消极情绪，更好地帮助大家科学调适情绪，管理不良心态，建立心理安全区，3月20日晚，我中心临床心理科门诊和早期干预科主任赵松涛连线为医校共建单位蒙阴第三中学（云蒙校区）近240名学生、家长和老师进行线上防疫心理减压讲座。

赵松涛围绕疫情下的心身反应、自我心理减压方法和特定人群的自我关照几个方面，帮助师生和家长们减轻了心理压力，重建了内在的安全感，增强了战胜疫情的信心，线上互动良好，反响强烈。

师生们纷纷表示，“此次心理减压培训十分有必要，减压是成功的，收获是满满的，感谢临沂市精神卫生中心心理专家的辛苦付出，开创了家、校、医三方工作新局面。”

为贯彻落实上级对精神卫生和心理健康工作的重要指示精神，我中心自2021年3月与临沂多所学校共建心理健康服务体系，定期对医院专家进校园培训、开展心理疏导以及开展沙盘游戏、团体治疗心理技术等活动现场，以期提升对青少年身心健康的关爱，推进心理健康进校园。